Máy Đo Huyết Áp Điện Tử Tại Nhà

Máy đo huyết áp (đồng hồ đo huyết áp) là thiết bị theo dõi các chỉ số về huyết áp, phát hiện kịp thời những vấn đề liên quan đến huyết áp từ đó ngăn ngừa được phần lớn các bệnh đột quỵ,… và ngừa tối đa các biến chứng không đáng có do vấn đề về huyết áp gây ra. Máy đo huyết áp điện tử phù hợp sử dụng cho những người bị cao huyết áp (tăng huyết áp) sử dụng tại nhà một cách dễ dàng và thuận tiện mà không cần phải đến bệnh viện hay phòng khám tư.

Nên mua máy đo huyết áp loại nào? Tổng hợp các loại máy đo huyết áp tại nhà

Trên thị trường có rất nhiều loại đồng hồ đo huyết áp phổ biến, và đến từ rất nhiều các hãng máy đo huyết áp nổi tiếng khác nhau trên thế giới. Mỗi hãng sẽ có mỗi một tính năng, các chương trình hoạt động, cách sử dụng, cách thiết kế cũng như độ bền và chất lượng của mỗi loại sẽ khác nhau và tuỳ vào mỗi loại máy đo huyết áp cầm tay sẽ có những mức giá khác nhau, nên người dùng sẽ có rất nhiều sự lựa chọn để chọn mua cho mình một loại máy phù hợp với nhu cầu sử dụng của mỗi cá nhân cũng như từng hộ gia đình. Về cơ bản máy huyết áp gồm những loại sau: Máy đo huyết áp cơ, Máy đo huyết áp điện tử, Máy đo huyết áp điện tử bán tự động và Máy đo huyết áp thuỷ ngân.

Máy đo huyết áp điện tử

huyet-ap-dien-tuKhác với máy đo huyết áp cơ học, huyết áp điện tử lại được ưa chuộng hơn bởi máy đo huyết áp tự động dựa trên mạch cảm ứng điện tử. Vì thế nên thiết bị sẽ tự động tất cả các thao tác như: tự động bơm hơi, xả khí, tự động đo, và kết quả về các chỉ số huyết áp tâm thu, tâm trương, nhịp tim sẽ đều được hiển thị lên màn hình điện tử. Loại này được chia làm hai kiểu đo: huyết áp điện tử cổ tay và huyết áp điện tử bắp tay.

Ưu điểm

  • Máy đo huyết áp điện tử có độ chính xác cùng độ bền cao
  • Dễ dàng sử dụng, kể cả dùng cho người già và trẻ em
  • Có thể tự đo được cho bản thân
  • Với công nghệ hiện đại, máy có thể phát hiện ra trường hợp nhịp tim bất thường
  • Có chế độ cảnh báo đột quỵ, cảnh báo quấn vòng bít, và báo cáo cử động người khi đo,…
  • Máy có dung lượng bộ nhớ lớn, có thể lưu lại số lượng lớn kết quả đo huyết áp lại để tiện cho việc theo dõi thường xuyên

Nhược điểm

  • Giá thành cao hơn so với các dòng khác

Máy đo huyết áp điện tử bán tự động

máy-đo-huyết-áp-bán-tự-độngCũng tương tự như loại máy huyết áp điện tử thì loại máy đo huyết áp bán điện tử cũng sẽ hoạt động dựa trên mạch cảm ứng điện tử nên cũng sẽ rất dễ dàng sử dụng. Đúng theo cái tên gọi của nó “máy đo huyết áp bán điện tử”, nên việc bơm hơi, xả khí vòng bít sẽ không được thực hiện tự động như máy đo huyết áp điện tử. Và tất nhiên phần kết quả của các chỉ số về huyết áp tâm thu, tâm trương cũng sẽ được hiển thị hết trên màn hình điện tử của máy đo.

Ưu điểm

  • Được hoạt động trên mạch cảm ứng điện tử nên độ chính xác là rất cao
  • Thiết kế nhỏ gọn thuận tiện cho việc di chuyển cũng như sử dụng
  • Thời gian đo rất nhanh chóng
  • Đối với một vài dòng máy cao cấp thì cũng sẽ có chức năng lưu trữ kết quả cũng như có cả tính năng phát hiện nhịp tim bất thường,… phát hiện kịp thời các dấu hiệu bất thường của nhịp tim, huyết áp, ngăn chặn sớm và kịp thời các bệnh liên quan đến huyết áp,…

Nhược điểm

  • Vì là máy đo huyết áp bán điện tử nên sẽ không có chức năng hoạt động hoàn toàn tự động, mà thay vào đó phả dùng tay để bơm hơi, xả khí vòng bít
  • Việc này khiến chúng ta không thể tự đo huyết áp cho bản thân được mà cần phải có sự hỗ trợ để có được kết quả chính xác nhất

Máy đo huyết áp cơ

may-do-huyet-ap-cơLà loại máy chúng ta thường thấy chúng rất phổ biến ở các bệnh viện cũng như các phòng khám. Về nguyên lý hoạt động máy đo cơ học sử dụng lò xo kim loại, hoạt động dựa trên nguyên lý bơm căng hơi và xả khí vòng bít bằng hơi, cộng với áp suất từ băng quấn, từ đó làm thay đổi kim chỉ huyết áp trên đồng hồ và cho chúng ta một kết quả đo huyết áp thật chuẩn xác.

Ưu điểm

  • Có tính chính xác cực kỳ cao
  • Có độ bền cao và có thể chịu được va đập nhẹ
  • Giá thành rẻ

Nhược điểm

  • Máy ra đời từ rất lâu nên có phần hạn chế trong sử dụng, điển hình là phải nghe các chỉ số huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương qua ống nghe
  • Quy trình sử dụng thì phức tạp hơn và đòi hỏi phải có chuyên môn hoặc kinh nghiệm thì mới thực hiện được và mới đem lại kết quả chính xác
  • Và không thể tự thực hiện việc đo huyết áp cho chính mình được
  • Mặt hạn chế cuối cùng là máy đo cần được điều chỉnh lại đồng hồ đo theo chu kỳ mỗi 6 tháng một lần thì mới cho kết quả chính xác nhất

Máy đo huyết áp thủy ngân

may-do-huyet-ap-thuy-nganMáy đo huyết áp thuỷ ngân được cấu tạo gồm một thước đo dài hình trụ với lớp vỏ bằng thuỷ tinh hoặc nhựa bọc bên ngoài, bên trong có chứa thuỷ ngân với mục đích dùng để đo lường các áp lực. Cũng như những loại máy đo thông thường khác, máy đo huyết áp thuỷ ngân sẽ có thêm hai phương tiện để phục vụ việc đo lường đó chính là bóng bơm hơi và vòng băng hơi đi kèm theo. Nguyên lý hoạt động của máy đo này hết sức đơn giản, có chế sử dụng dựa vào trọng lực. Để tránh những rủi ro không đáng có có thể làm bể ống thuỷ tinh chứa thuỷ ngân thì các nhà sản xuất đã bọc thêm một lớp Mylar bên ngoài ống thuỷ tinh.

Ưu điểm

  • Máy đo huyết áp thuỷ ngân là một dụng cụ chuẩn để đo huyết áp với cơ chế hoạt động rất đơn giản
  • Tuổi thọ của máy cao nên ít khi phải sửa chữa và cũng không cần phải thao tác và điều chỉnh.
  • Máy đo huyết áp thuỷ ngân thường chính xác hơn những loại máy đo khác. Với thiết kế rất nhẹ, túi hơi hình vòng D kèm với ống nghe nên dễ sử dụng

Nhược điểm

  • Thường cồng kềnh, nên không thích hợp để mang đi xa hay di chuyển
  • Nếu sửu dụng máy không đúng cách dễ dẫn đến việc vở lớp thuỷ ngân, khiến thuỷ ngân văng ra bên ngoài, điều này là rất nguy hiểm, cũng chính vì lý do này nên sản phẩm này thường được dùng trong bệnh viện hoặc các cơ sở ý tế nhiều hơn là dùng tại nhà

Cách sử dụng máy đo huyết áp cổ tay

Dưới đây sẽ là cách đo huyết áp bằng máy đo ở cổ tay tại nhà đới với dụng cụ đo huyết áp cổ tay để có chỉ số đo huyết áp chính xác nhất.

Trước tiên, bạn phải chú ý tư thế đo:

  • Trước khi đo hãy nghỉ ngơi, thư giản khoảng 5 phút. Hãy tạo tư thế ngồi đo thoải mái nhất, đặt tay có điểm tỳ và gập cánh tay sao cho cổ tay ở vị trí ngang tim. Bạn cũng có thể đo huyết áp với tư thể nằm đo,nhưng phải đảm bảo vị trí vòng bít ở ngang tim.
  • Trong quá trình đo không nên nói chuyện hoặc cử động khi đang đo.

luu-y-khi-su-dung-may-do-huyet-ap-co-tay

Cách quấn vòng bít:

  • Vì tay trái gần tim hơn nên sẽ cho kết quả chính xác hơn khi đo. Vì thế hãy đặt cổ tay trái vào máy sao máy ở vị trí bên trong cổ tay.
  • Hãy đảm bảo rằng cổ tay không bị vướng do tay áo của bạn.
  • Tiếp theo, quấn vòng bít quanh cổ tay và điều chỉnh sao cho đỉnh trên của máy cách khớp xương cổ tay của bạn khoảng 1cm
  • Quấn vòng bít sát cổ tay nhưng lưu ý không nên quấn quá chặt.

Tiến hành đo huyết áp:

  • Nhấn vào nút bật/ tắt để khởi động máy.
  • Trước khi đo, trên màn hình máy sẽ hiển thị tất cả các biểu tượng, và kết quả của lần đo gần nhất. Nếu như không có kết quả được lưu trong bộ nhớ thì màn hình sẽ hiển thị số 0.
  • Vòng bít sẽ tự động được bơm hơi lên đến khoảng 190 mmHg. Cho đến khi đã đạt mức cần thiết thì áp suất vòng bít sẽ sẽ tư động giảm dần, trên màn hình lúc này sẽ hiển thị biểu tượng trái tim đang đập.
  • Trong trường hợp áp suất trong vòng bít không đủ thì thiết bị sẽ tự động bơm thêm để đủ áp lực để đo.
  • Cuối cùng trên màn hình máy sẽ hiển thị kết quả đo chính xác nhất về huyết áp và nhịp tim của bạn. Kết quả đo này sẽ tư động được lưu vào bộ nhớ của máy.

Một số lưu ý trong cách đo huyết áp cổ tay tại nhà:

  • Bạn có thể ngừng quá trình đo huyết áp bất cứ lúc nào, bằng một thao tác rất đơn giản là nhấn vào nút bật/ tắt, hoặc là đẩy nút kích hoạt màn hình cảm ứng về vị trí OFF thì quá trình đo sẽ ngừng lại.
  • Trong quá trình đo nếu có thông báo lỗi bạn nên tắt máy và xem lại phần hướng dẫn cách đo huyết áp và các ký hiệu thông báo lỗi để có cách khắc phục và tiến hành đo lại.
  • Nếu đo nhiều lần liên tiếp, bạn hãy đợi ít nhất 5 phút trước khi đo lần tiếp theo để có kết quả chính xác nhất.
  • Máy có chức năng tự động tắt máy khi không sử dụng sau 1 phút, nhưng để tiết kiệm pin hơn, bạn nên tắt máy sau mỗi lần đo.

Cách sử dụng máy đo huyết áp bắp tay

Cách quấn vòng bít đồng hồ đo huyết áp bắp tay

  • Để kết quả đo huyết áp chính xác nhất, bạn cần xắn phần tay áo ở cánh tay cần đo lên, đặc biệt là không nên quấn vòng bít trên lớp áo quá dày.
  • Lồng tay vào vòng bít sao cho mép cuối của vòng bít phải cách khuỷu tay từ 1-2cm. Phần đánh dấu mũi tên ở dưới ống dẫn khí phải được nằm ở vị trí chính giữa mặt trong của bắp tay.
  • Tiếp theo hãy dán miếng dính lại để cố định vòng bít.

luu-y-khi-su-dung-may-do-huyet-ap-bap-tay

Những điểm cần lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp bắp tay:

  • Nếu bạn đo ở bắp tay phải thì ống dẫn khí sẽ nằm ở bên khuỷu tay. Vì thế hãy cẩn thận và không được đặt tay lên trên ống dẫn khí. Tuy nhiên để biết nên đo huyết áp tay nào để chính xác thì bạn cần thao khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Nên đo huyết áp ở những nơi yên tỉnh, tư thế ngồi đo thư giãn, bàn chân đặt trên nền nhà phẳng, đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ở vị trí ngang tim. Nhiệt độ phòng đo đảm bảo không quá nóng hoặc không quá lạnh.
  • Trước khi đo huyết áp không được sử dụng rượu, bia, không tập thể dục cũng như ăn uống và hút thuốc. Vì đây là những yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp, dễ dẫn đến sai lệch kết quả đo.
  • Để mạch máu được trở lại bình thường trước khi tiến hành đo những lần đo tiếp theo, bạn hay đợi 2-3 phút.
  • Không nên tự chẩn đoán kết quả đo huyết áp và tự ý điều trị, mà phải làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tiến hành đo huyết áp bắp tay:

  • Sau khi vòng bít bắt đầu bơm hơi, bạn hãy ấn và giữ phím bật/ tắt cho đến khi máy bơm hơi cao hơn huyết áp tâm thu dự kiến của bạn khoảng từ 30 đến 40 mmHG.
  • Lưu ý rằng không nên bơm hơi quá mức cần thiết, và hãy giữ nguyên tư thế trong suốt quá trình đo. Để dừng hoặc huỷ quá tình đo, bạ chỉ cần ấn nút bật/ tắt để tắt máy và xả khí trong vòng bít ra.
  • Sau khi đo xong bạn hãy tháo vòng bít ra và ấn phím START/STOP để tắt máy. Máy sẽ có chức năng tự động tắt sau 2 phút và sẽ tự động lưu kết quả đo vào bộ nhớ.

Nên mua máy đo huyết áp cổ tay hay bắp tay?

Để mua được đồng hồ đo huyết áp tại nhà là vô cùng đơn giản, nhưng để chọn loại phù hợp với nhu cầu sử dụng, chất lượng và uy tín là điều băn khoăn của nhiều người. Đặc biệt hơn nữa là khi chọn mua máy đo huyết áp điện tử, người dùng thường băn khoăn không biết nên mua loại máy đo huyết áp điện tử cổ tay hay máy huyết áp bắp tay sẽ cho kết quả chính xác hơn. Hy vọng với kinh nghiệm bán hàng cũng như thông qua các cuộc khảo sát và thăm dò ý kiến từ người dùng về chất lượng sử dụng thiết bị đo huyết áp,Medicalhealth có thể giải đáp được phần nào thắc mắc này của bạn theo phân tích dưới đây:

  • Máy đo huyết áp cổ tay cho kết quả nhanh và chính xác nhờ công nghệ Fuzzylogic và máy có tích hợp đo cả nhịp tim. Và cực kỳ nhạy cảm với các vị trí trên cơ thể. Để có được kết quả chuẩn xác thì vị trí cổ tay của bạn phải đảm bảo ở ngang tim.
  • Tuy nhiên, theo đối chiếu kết quả thì máy đo huyết áp cổ tay ít chính xác hơn so với kết quả đo huyết áp ở bắp tay, lý do là vì các động mạch ở cổ tay hẹp hơn và không sâu dưới làn da như ở vị trí bắp tay, máy đo huyết áp cổ tay cực kỳ nhạy cảm với vị trí đo, nếu đặt tay hoặc cổ tay lệch so với vị trí tim thì kết quả sẽ không còn chuẩn xác.
  • Máy đo huyết áp bắp tay cho kết quả chính xác hơn máy đo cổ tay vì vị trí đo gần tim hơn.

Những thương hiệu máy đo huyết áp trên thị trường hiện nay

Bạn thấy khó khăn khi không biết đồng hồ đo huyết áp loại nào chính xác nhất? Loại huyết áp kế nào tốt nhất hiện nay? Huyết áp cổ tay loại nào tốt? Vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy đo huyết áp đến từ rất nhiều các thương hiệu khác nhau. Dưới đây sẽ là những thương hiệu đồng hồ đo huyết áp nổi tiếng trên thị trường mà bạn có thể tham khảo:

Máy đo huyết áp Omron Nhật Bản:may do huyet ap omron

  • Huyết áp điện tử Omron của Nhật là một thương hiệu nổi tiếng về sản xuất các loại thiết bị y tế cao cấp. Được tích hợp nhiều công nghệ hiện đại như Intellisense, có thể phát hiện nhịp tim bất ổn, thông báo quấn vòng bít chuẩn xác, có tính năng lưu lại kết quả đo, có thông báo cử động người khi đo. Thiết kế sang trọng, tuổi thọ cao, giá máy đo huyết áp Omron phù hợp với kinh tế của mọi gia đình, nằm trong top đầu những thương hiệu máy đo huyết áp chính xác nhất vì thế người dùng luôn yên tâm khi chọn mua máy đo huyết áp Omron để sử dụng tại nhà.
  • Máy huyết áp điện tử Omron loại nào tốt? Là câu hỏi mà rất nhiều người muốn biết. Hiện nay máy huyết áp Omron gồm 2 loại:
    • Máy đo huyết áp cổ tay Omron: một số dòng được ưa chuộng là máy đo Omron Hem- 6232T, Omron Hem 6161, Omron Hem 6182
    • Máy đo huyết áp bắp tay Omron loại nào tốt: hiện nay máy đo huyết áp Omron JPN1; máy đo huyết áp OMRON HEM 7200; Omron HEM-7130; Omron HEM-8712; Omron HEM-7121,… là những loại được người dùng tin dùng.

Máy đo huyết áp Beurer:

may do huyet ap beurer

  • Là một thương hiệu đến từ Đức, nổi tiếng với các thiết bị chăm sóc sức khoẻ với chất lượng cao, tính chính xác cao, giá thành hợp lý, được ưa chuộng bởi thiết kế cũng như các tính năng tiên tiến và là một trong những thương hiệu máy đo huyết áp tốt nhất hiện nay.
  • Có hệ thống bơm hơi xả khí tự động,tiện lợi cho việc sử dụng.
  • Thiết kế nhỏ gọn nhưng rất tinh tế và sang trọng
  • Có dung lượng bộ nhớ được thiết kế có thể lưu trữ riêng cho 2 người sử dụng, với mức lưu trữ khoảng 60 kết quả/người.
  • Hiện nay thương hiệu máy đo huyết áp Beurer nổi tiếng với những máy đo sau: máy đo huyết áp điện tử cổ tay Beurer BC30, Beurer BC31, BC40, BC50, BC-58,… và dòng máy đo huyết áp beurer đo bắp tay có cảm ứng Beurer BM 58, BM40, BM35, BM44, BM28,…

Máy đo huyết áp Microlife:

may-do-huyet-ap-microlife

  • Là một thường hiệu nổi tiếng với thiết kế bắt mắt, nhỏ gọn, độ bền và tính chính xác cao và giá cả phù hợp với mọi gia đình, là thương hiệu sản xuất thiết bị y tế nổi tiếng đến từ Thuỵ Sỹ
  • Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và thuận tiện cho việc di chuyển, có thể sử dụng ở mọi nơi.
  • Được trang bị rất nhiều công nghệ tiên tiến, các tính năng nổi trội. Bên cạnh đó màn hình hiển thị rộng, giúp người dùng có thể đọc các chỉ số đo một cách dễ dàng và tránh nhầm lẫn.
  • Một số dòng máy đo huyết áp thương hiệu Microlife được người dùng lựa chọn hàng đầu đó là: máy đo bắp tay Microfife BP A100 Plus, BP A200, BP A2 Basic, Máy đo huyết áp cổ tay Microlife BP W2-Slim-Wrist

Máy đo huyết áp thương hiệu Citizen:

may-do-huyet-ap-citizen

  • Nổi tiếng với thiết kể nhỏ gọn, bắt mắt và độ bền cao.
  • Có những tính năng nổi trội, kết quả đo chuẩn xác. Giá thành của máy đo Citizen phải chăng.
  • Thiết bị hoạt động ổn định, với bộ nhớ có thể sao lưu đến 99 kết quả đo liên tiếp.
  • Máy đo huyết áp cổ tay tự động Citizen CH-617 và máy đo huyết áp bắp tay Citizen CH-456 là hai loại được người dùng sử dụng nhiều nhất.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm một vài thương hiệu nổi tiếng khác như:Laica, Medilife, HoMedics, Medisana,… và hy vọng qua đây, bạn có thể biết được mình nên mua máy đo huyết áp loại nào tốt? Và lựa chọn được cho mình một bộ dụng cụ đo huyết áp ưng ý để tiện cho việc sử dụng cho bản thân cũng như gia đình.

Khi nào thì chúng ta cần sử dụng máy đo huyết áp? Và đo huyết áp vào thời điểm nào để có được một kết quả thật chuẩn xác?

  • Theo thông tin của bộ Y tế,những người từ độ tuổi 35 trở lên cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên,trung bình khoảng 1 lần/ tháng
  • Nếu kết quả đo huyết áp cho kết quả cao hơn mức huyết áp bình thường thì cần phải theo dõi thường xuyên hơn và tăng số lần đo lên thành 2 đến 4 lần/ tháng
  • Đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, chúng ta cần ghi chép lại kết quả đo và cung cấp cho bác sĩ để được các bác sĩ hướng dẫn hoặc điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay liều lượng thuốc tuỳ vào từng trường hợp
  • Để có một kết quả đo chuẩn xác nhất, chúng ta nên đo vào buổi sáng, lúc mới ngủ dậy, nên đo trước khi uống thuốc hạ huyết áp
  • Không nên đo khi đã hút thuốc lá cũng như uống ca phê,…
  • Không nên đo khi vừa mới vận động xong, mới ăn no hoặc khi bụng đang đói
  • Hoặc nếu đo huyết áp trong trường lúc căng thẳng, stress cũng sẽ cho kết quả không chính các vì những yếu tố này có thể khiến huyết áp của bạn tăng/ giảm và không đúng với huyết áp thực

Huyết áp bao nhiêu là bình thường ?

Huyết áp là gì ?” Huyết áp là áp lực đẩy do sự tuần hoàn của máu trong các mạch máu, và là một trong những dấu hiệu chính cho biết cơ thể còn sống hay đã chết. Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ cực đại (áp lực tâm thu) đến cực tiểu (áp lực tâm trương). Huyết áp trung bình, gây ra do sức bơm của tim và sức cản trong mạch máu, sẽ giảm dần khi máu theo động mạch đi xa khỏi tim. Huyết áp giảm nhanh nhất khi máu chạy trong các động mạch nhỏ và các tiểu động mạch và tiếp tục giảm khi máu đi qua các mao mạch và huyết áp đạt mức nhỏ nhất trong tĩnh mạch quay trở lại tim. Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp bao gồm: trọng lực, các van trong tĩnh mạch, nhịp thở, co cơ… “trích dẫn theo Wikipecdia

Chỉ số huyết áp đo được là do áp lực trong máu tạo ra,chỉ số huyết áp bao gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, vì thế để xác định huyết áp người ta phải dựa trên hai yếu tố này để đánh giá huyết áp có bình thường hay không

  • Huyết áp tâm thu: là áp suất trong động mạch khi tim đang đập
  • Huyết áp tâm trương: là áp lực của máu đo được giữa hai lần đập của tim
  • Chỉ số huyết áp được tính bằng đơn vị mi-li-met-thuỷ ngân (mmHg)

Bộ Y tế có sẵn mức huyết áp quy định và từ đó muốn biết huyết áp của mình có nằm trong vùng ổn định và bình thường hay không thì chúng ta cần phải có chỉ số huyết áp cụ thể để so sánh và đối chiếu.

Dưới đây chúng ta sẽ lần lượt tìm hiểu về các chỉ số huyết áp để giúp bạn biết được huyết áp trung bình là bao nhiêu và có cách đọc chỉ số huyết áp chính xác nhất:

  • Trước tiên chúng ta cần phải biết được mức huyết áp bình thường là bao nhiêu, bởi vì các chỉ số huyết áp sẽ không hoàn toàn giống nhau mãi đâu, mà chúng sẽ thay đổi đấy
  • Có thể chúng sẽ thay đổi trong một ngày và sẽ có sự chênh lệch do nhiều yếu tố bên trong cũng như bên ngoài cơ thể
  • Ngoài ra các chỉ số huyết áp còn thay đổi tuỳ theo độ tuổi, giới tính. Thế nên chúng ta cần nắm được mức huyết áp bình thường cho từng độ tuổi và từng giới tính để có cách đọc máy đo huyết áp và tính huyết áp trung bình một cách chính xác.

bang-chi-so-huyet-ap

Lưu ý: Đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, huyết áp có thể thay đổi bất thường và có nguy cơ huyết áp cao bởi vị thời điểm này họ thường bị thay đổi cơ địa, căng thẳng và stress sẽ làm thay đổi các chỉ số huyết áp của họ. Bởi vậy nên thăm khám thường xuyên và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

  • Một vài mức chỉ số huyết áp đáng lưu ý:
  • Tiền tăng huyết áp: Mức huyết áp ≥120/80 mmHg
  • Tăng huyết áp độ 1: Mức huyết áp ≥140/90 mmHg
  • Tăng huyết áp độ 2: Mức huyết áp ≥160/100 mmHg
  • Cao huyết áp cấp cứu: Mức huyết áp ≥180/110 mmHg.
  • Các dấu hiệu để nhận biết bạn bị cao huyết áp thường thấy:
  • Bị hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ nhẹ, ù tai, nhức đầu,…
  • Hay các biểu hiện dữ dội hơn là thở gấp, đau vùng tim, giảm thị lực, nôn ói, dễ hốt hoảng/ hồi hộp,…

Lợi ích của việc thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà

  • Đầu tiên hãy điểm qua một số căn bệnh liên quan đến huyết áp. Huyết áp cao là hay còn được gọi là tăng xông. Nó là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Tăng huyết áp sẽ gây áp lực cho tim, vì thế nó là yếu tố dẫn đến các căn bệnh như: bệnh mạch vành, suy tim, phình động mạch, bệnh thận mạn và bệnh đông mạch ngoại biên. Do đó lợi ích của việc đo huyết áp đầu tiên là để phòng tránh kịp thời các vấn đề liên quan đến huyết áp, giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng về sau.
  • Việc theo dõi huyết áp thường xuyên cũng đồng nghĩa với việc cập nhật tình trạng sức khoẻ của mình thường xuyên, bởi vì thế việc cập nhật huyết áp là rất cần thiết và không phải ngoại lệ một ai (trẻ em, thanh- thiếu niên và đặc biệt là những người lớn tuổi) .
  • Bởi qua những chỉ số về huyết áp cũng như tim mạnh mà chúng ta có thể biết được huyết áp của mình cao/ thấp bao nhiêu và từ đó tự điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi nếp sống cho mỗi cá nhân cũng như gia đình cho hợp lý.
  • Đối với những người đang sử dụng thuốc, việc kiểm tra huyết áp thường xuyên để cung cấp thông tin quan trọng về tiến triển bệnh cho bác sĩ, để được điều chỉnh dược phẩm và duy trì huyết áp luôn ở mức độ bình thường.
  • Việc sử dụng bộ đo huyết áp tại nhà có thể cắt giảm số lượng những chuyến thăm khám mà bạn cần phải thực hiện với bác sĩ hoặc với phòng khám tư nhân.
  • Đồng thời làm giảm được những khoản chi phí đáng kể về việc đi lại,chi phí chăm sóc sức khoẻ cũng như tiết kiệm được một khoảng thời gian đáng kể cho bản thân.
  • Theo thống kê cứ ba người trưởng thành thì sẽ có một người mắc bệnh huyết áp cao hoặc tăng huyết áp. Nếu như không được điều trị kịp thời sẽ dễ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: suy tim, đột quỵ và tổn thương nội tạng khác,… đó đều là những biến chứng rất đột ngột và nguy hiểm mà không hề có dấu hiệu hay được thông báo từ trước.

Mua máy huyết áp ở đâu, Giá bao nhiêu?

Liên hệ Medicalhealth để được tư vấn chi tiết về giá và chất lượng các loại máy móc về thiết bị y tế gia đình chính hãng.

Thông tin bài viết được cố vấn y khoa bởi: Bác sĩ: Trương Thị Mỹ Hạnh